•‚¯‡‚¢Œfަ”Â


[ƒgƒbƒv‚É–ß‚é] [—¯ˆÓŽ–€] [ƒ[ƒhŒŸõ] [ŠÇ——p]
‚¨‚Ȃ܂¦
‚dƒ[ƒ‹
ƒ^ƒCƒgƒ‹
ƒƒbƒZ[ƒW   [ŠG•¶Žš“ü—Í]
ŽQÆæ
ˆÃ؃L[ i‰p”Žš‚Å8•¶ŽšˆÈ“àj
“ŠeƒL[ i‰E‰æ‘œ‚Ì”Žš‚ð“ü—Íj “ŠeƒL[
„P„…„q„|„y„{„p„ˆ„y„‘ „ƒ „…„r„|„u„{„p„„„u„|„Ž„~„€„z „y„~„†„€„‚„}„p„ˆ„y„u„z “ŠeŽÒFDamonSit “Še“úF2025/10/23(Thu) 17:30 No.30043
„B „„„„€„z „ƒ„„„p„„„Ž„u „r„ „~„p„z„t„u„„„u „…„~„y„{„p„|„Ž„~„„u „y„ƒ„„„€„‚„y„‰„u„ƒ„{„y„u „„u„‚„u„ƒ„u„‰„u„~„y„‘ „ƒ „~„p„…„‰„~„„}„y „€„„„{„‚„„„„y„‘„}„y. „K„p„w„t„„z „p„q„x„p„ˆ „„„„€ „Š„p„s „{ „„€„~„y„}„p„~„y„ „„„€„s„€, „{„p„{ „~„p„…„{„p „y „ƒ„€„q„„„„y„‘ „„‚„€„Š„|„€„s„€ „ƒ„€„x„t„p„„„ „€„ƒ„~„€„r„… „t„|„‘ „„„u„‡„~„€„|„€„s„y„‰„u„ƒ„{„€„s„€ „q„…„t„…„‹„u„s„€.
„I„~„„„u„‚„u„ƒ„…„u„„ „„€„t„‚„€„q„~„p„‘ „y„~„†„€„‚„}„p„ˆ„y„‘ - https://basilhealth.ai/how-to-meditate-for-absolute-beginners-a-journey-to-better-you

‹LŽ–No ˆÃ؃L[

- E-PAD -